نصائح وإرشادات طبيعية لتبيض الأسنان

نقدم لك مجموعة من النصائح والإرشادات لتبيض الأسنان طبيعياً

1- إستخدام السواك بشكل دوري

2- تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيداً مرتين على الأقل يومياً صباحاً و مساءً

3- الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان

4- دعك الأسنان بعصير الليمون على قطعه قطن . و يكرر ذلك يومياً حتى يختفي الاصفرار

5- دعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربوونات الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية) . مع عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة و الأسنان

6- تؤخذ قطعة توست و تحرق تماماً على النار ، و تطحن جيداً حتى تتحول إلى رماد ثم يخلط هذا الرماد بنصف ملعقة عسل ، و يدعك بالأسنان. تكرر هذه العملية و ستلاحظ نتيجة باهرة

7- استخدام مسحوق الفحم، وذلك بطحن الفحم جيدا ثم يدعك به السن وقديما كانت تستخدم هذه الطريقة لتنضيف الأسنان ولتبييضها. ويجب غسل الأسنان جيدا بعد استخدام الفحم لازالة ترسبات الفحم