دكتور د أوز : نصائح لوقف الاكزيما

الاكزيما ، الحكة ، البقع الحمراء ، و التي تنتشر في جسم الكثيرين بشكل مفاجيء ، النصائح التالية للاهتمام و العناية بهذه المشكلة ستساعد بشكل كبير في التقليل منها :

دكتور د أوز : هل تقوم بالتخلص من كريم الحماية من الشمس بطريقة صحيحة ؟

هل تعلم أنه من الجيد لك استخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس مع كل وقت للخروج ، فهذا مهم و مفيد جداً للبشرة و حمايتها ، لكن مع نهاية اليوم كيف تتخلصين من هذا الكريم ، للأسف فغسيله بالماء و الصابون ليس كاف .

دكتور د أوز : كيفية علاج البقع الشمسية

فصل الصيف هو الوقت المثالي لذكريات جميلة و خبرات رائعة لا تُنسى مع العائلة ، إلا أنه يعتبر أيضاً ذكريات مؤلمة للعديد من السيدات بسبب البقع التى تتسبب بها أشعة الشمس ،

دكتور د أوز : 3 مكونات للعناية بالبشرة تبدو مخيفة إلا أنها في الحقيقة غير

عند قيامك بالتسوق لشراء منتجات العناية بالبشرة هل تذكرتي أحد المرات النظر في المكونات !! قد تحتوي المكونات على مادة أساسية قد تبدو من أسمها أنها كيميائية غير طبيعية لا نعرفها بالطبع ، هنا لا نقوم بالطبع بشرائها كونها لا تتحتوي على مكونات طبيعيية ..

أكثر المشاكل اللغوية انتشارا على الفيسبوك

أكثر المشاكل اللغوية انتشارا على الفيسبوك هي مشكلة عدم التفريق بين هاء الضمير والتاء المربوطة والتاء المفتوحة.

انخفاض ضغط الدم

يحصل ضغط الدم المنخفض، أو نقص الضغط، عندما تكون قراءة ضغط الدم 90/60 أو أقل. يكون لدى بعض الناس ضغط الدم منخفض طوال الوقت. وعند أشخاص آخرين، ينخفض ضغط الدم دون القيم السوية بسبب حدث أو حالة طبية ما. يكون ضغط الدم المنخفض مشكلة فقط إذا تسبب بدوخة أو بإغماء أو بصدمة في الحالات القصوى. تشرح هذا المقالة ضغط الدم المنخفض، وكيف يمكن الوقاية منه وضبطه.

الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

البوتاسيوم هو من المغذيات الضرورية للحياة وصحة الإنسان. يتم استخدام كلوريد البوتاسيوم و بيكربونات البوتاسيوم من قبل الأشخاص الذين يسعون للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. من أهم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هي معجون الطماطم ، عصير البرتقال، و البنجر أو الشمندر ، و الفاصوليا البيضاء و البطاطا و الموز و منتجات الألبان . نستعرض في هذه المقالة أهم الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم بالتفصيل.

دكتور د أوز : هل ممارسة الرياضة تضر بصحة الأسنان

مؤخراً كانت هناك العديد من المقالات التي تتحدث عن مدى التأثير السيء لممارسة التمارين الرياضية على صحة الأسنان ، و بالفعل كانت هناك دراسات تقارن بين صحة أسنان الممارسين للرياضة والأشخاص العاديين ، و كانت أحد هذه الدراسات على لاعبي الأولمبيات في عام 2012 و التي وجدت أسنانهم بصحة رديئة فعلاً .