وصفة الزيوت النباتية لعلاج تشقق القدمين

تحتوي الزيوت النباتية على المواد الكيميائية و الغذائية التي تساعد علي ترطيب و تغذية البشرة فهي من المرطبات الفعالة. يمكنك إستخدام أي من الزيوت النباتية التالية مثل زيت الزيتون ، زيت الخردل ، زيت الصويا ، زيت عباد الشمس. و يحتوي زيت عباد الشمس علي كميات عالية من حمض اللينوليك و الذي يشكل طبقة حاجزة لسطح الجلد وهذا يساعد في الحفاظ علي رطوبة بشرتك .و أيضاً تسمح الزيوت الأخري المشتقة من الزيتون و الخردل و الصويا بترطيب البشرة جيداً . بالإضافة إلي أن زيت جوز الهند و الزيتون يعملوا كمضاد للبكتريا و الجراثيم و بذلك الحماية من العدوي التي تؤدي إلي تشقق القدمين .

قناع الزيوت :

أي زيت نباتي تفضله ( زيت الزيتون ، زيت جوز الهند ، زيت عباد الشمس ، زيت الخردل ، زيت الصويا )

1/2 جردل ماء .

زوج من الجوارب .

الخطوات :

القيام بذلك قبل الذهاب إلي النوم ليلاً ، قم بنقع قدميك في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق ، ترك قدميك حتي تجف تماماً .

عندما تكون رطبة ، قم بتطبيق القليل من الزيت علي قدميك ، ثم التدليك جيداً ، حتي يتغلل الزيت جيداً في قدميك .

و الأن يمكنك إرتداء زوج الجوارب . هذه الخطوة إحتياطية ، لمنع ترك الزيت أثر علي السرير .