كلما تقدمنا بالعمر كلما اصبحنا سيئ الظن

في يوم، سأل تلميذ صغير في الصف الاعدادي معلمته اذا كان بامكانه التكلم معها بعد انتهاء الحصص، فاجابت بنعم. وعندما حان الوقت:

نصائح في تطوير الذات

هل تعلم ان هناك من يمتص طاقتك

هل تعلم ان هناك من يمتص طاقتك فيجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ما تجلس معه أو تكلمه .. لا تستطيع أن تفعل أي شيء أو تتحرك من مكانك ، إحساس بالتعب ، الضيق ، التوتر إذا كنت تشعر بهذه الأمور ، فاعلم أنك فقدت طاقتك.

عناوين وإيميلات أكثر من 6000 شركة إماراتية في مختلف المجالات

ملف إكسيل فيه أكثر من 6000 إيميل وعنوان و موقع لشركات إماراتية في مختلف المجالات . تقدر تبعت لهم سيرتك الذاتية لو كنت تبحث على وظيفة و تستطيع الأستفادة منه لو كنت تعمل في مجال التسويق , قم بتنزيله الأن فلربما أحتجته في يوم من الأيام:

كيف تكون شخصية جذابة

نصادف أحياناً في حياتنا أناس يملكون علينا عواطفنا ، يتمتعون بشخصيات جذابة تؤثر فيمن يخالطون ، وكل منا يتمنى أن يمتلك مثل هذه الشخصيات ، وبالطبع هناك مقومات أساسية لتلك الشخصيات سنركز الحديث عنها في هذا المقال بشكل صريح وبدون أي تحفظات

بين دائرة التأثير ودائرة الاهتمام : أين تقف أنت؟

حدّد الكاتب و الخبير الاداري الامريكي ستيفن كوفي دائرتين أو صنفين ينصب فيهما تفكير كل الناس وهما :

1- دائرة التأثير

2- دائرة الإهتمام.

الصورة الذهنية و تحقيق الاهداف

"إذا فكّرنا في شيء ما بطريقة قوية جدّاً وكأنّه قد حدث فعلاً، ثمّ نكرره حتى يترسب فينا، فإن جهازنا العصبي سيتعامل معه على أنّه شيء حقيقي". (أنتوني روبنز).

كيف تكتسب مهارة التركيز الذهني ؟

مجموعة مفيدة من الخطوات لتحسين مهارة التركيز الذهني نستعرضها في هذه المقالة :

أنواع البشر كما يراها الخبراء

يقول خبير , لقد رأيت من خلال دوراتي و انتقالي بين البلاد أن البشر ستة أنواع:

وسائل لمكافحة الشعور بالخوف

مهما يكن الأمر الذي يخيف الناس، هناك طرق تفيدهم في التغلُّب على الخوف والقلق:

سبعة طرق لطرد حالة الشرود الذهني وضعف التركيز

وهذه الحالة أو الطبع يبتلى به العديد من الشبان والفتيات أيضاً ، خاصة أولئك الذين يستغرقون في أحلام اليقظة كثيراً ، ولو تركت هذه الحالة وشأنها لاستحالت إلى عادة ولأثّرت بشكل سلبي على تفكير الشاب واستيعابه لا سيما وأنّ التركيز مطلوب في مراحل التعلّم المختلفة .  ومرّة أخرى نقول لك , إنّ الخروج من هذه الأزمة أو المشكلة أمر ممكن إذا راعينا عدداً من الأمور :

كيف تتعامل مع مشاعرك السلبية ؟

بينما كان يقود سيارته على الطريق السريع، إذ فجأة وجد مؤشر الوقود في سيارته يشير إلى وجود نقص في الوقود وأنه سينفد بعد قليل، حاول أن يتجاهل هذه الإشارة ليستكمل طريقه وكأن شيئا لم يكن، إلا أنه انزعج بشدة من تكرار هذه الإشارة، فبدأ يفكر في كيف يتخلص من هذه الإشارة الغبية التي تزعجه، وبينما هو يفكر في طريقة للتخلص من هذه الإشارة المزعجة وجد السيارة توقفت تماما ولا يمكن أن تسير، لأنه ببساطة ... نفد الوقود !!

سبع نصائح لتنظيم الوقت

لاشك بأن الاغلبية منا يرغب في تحقيق النجاح , ومنا من يطمع في المثالية ,  لكن ليس الكل يحقق غايته فالرغبة وحدها لا تكفي ..

من المهم العمل بالأسباب ..  كم مرة فكرت بأن تنجز مهامك اليومية , وكم مرة كان يومك حافلا بالنشاط والحيوية ,  لكن للأسف تجد نفسك بحاجة للأجابة عن سؤال , لماذا لم أُنجز الكثير ؟  لا تقلق , لدي بعض النصائح ستفيدك في استغلال وقتك إن شاء الله :

نصائح لرفع روحك المعنوية

اليك هذه النصائح التي تساعد في الحفاظ جيدا على روحك المعنوية حتى تحرز التفوق وكل ما تطمح اليه:

نصائح لتقوية وتسريع الذاكرة

سنتكلم بداية عن تكوين الدماغ و دور الجانب الايمن لتنشيط الذاكرة و تقويتها.

8 طرق قوية و مبتكرة لزيادة قوة الذاكرة

الذاكرة تعتمد على المجهود الذي تبذله معها، ولكن إذا كنت لا تدخر جهداً من أجل التذكر ومع هذا لا تحصل على النتائج المرجوة، فقد تساعدك هذه النصائح:

12 نصيحة للتخلص من ملل روتين العمل

يشعر الموظفين أحيانًا بان وظائفهم ليست على القدر الممتع والجالب للسعادة الذي كانوا يتوقعونه ولكنها في النهاية وظيفته ويجب أن يقوم بها على أكمل وجه حتى لو كانت تشعره بالملل وهذا المقال يحتوي على 12 نصيحة بسيطة تحول الوظيفة المملة إلى شئ ممتع في حياتك:

كيف تتعلم شيء جديد

هل أردت يوماً أن تتعلم شيئاً ما ولكنك لا تعرف من أين تبدأ . تستعرض هذه المقالة نصائح مفيدة تساعدك على تعلم  ما تريد :

طرق تساعد على التغلب على الشعور بالوحدة

هناك عدة طرق تساعدك على التغلب على الشعور بالوحدة , منها:

صفات وعلاج ضعف الشخصية

تظهر علامات ضعف الشخصية بسهولة كالخجل من الناس والفشل في اتخاذ القرارات والتبعية لمن هم أقوى وأفضل منه والتقليد الاعمى لأي شخص فيما يفعله بسبب عدم قدرته على الاستقلال بذاته . وتنتج ضعف الشخصية من عوامل ذاتية وأسرية وبيئية ، وذلك لعدة سنوات مما أدى الى تراكم وتوليد ضعف الشخصية والتي تؤثر في تكوين شخصية الفرد وسلوكه وفي طريقة معايشته للآخرين.