1- غسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع
من أكبر الأخطاء الشائعة غسيل الشعر يومياً بالشامبو ، و هذا ما يجعله يفقد كل الزيوت الطبيعية الموجودة به و بفروة الرأس مما يجعله جاف و يضعفه ، لذلك ليس عليكي إلا غسل الشعر مرة أو مرتين أسبوعياً لتجعلي فرصة للزيوت الطبيعية أن تغذي الشعر و فروة الرأس و ملاحظة أن شعرك أصبح أكثر لمعان و قوة و صحة.
2- قص أطراف الشعر بشكل منتظم
اعلمي جيداً أن الشعر الطويل يظهر عليه الضعف و الإرهاق أكثر من الشعر القصير ، لذلك عليكي قص أطراف شعرك بشكل منتظم من مرتين لثلاثة مرات شهرياً ، و أيضاً من أكبر الخرافات التي انتشرت أن قص أطراف الشعر ستجعله يطول و ينمو بشكل أسرع و هذه معلومة خاطئة ، إلا أن قص الشعر بشكل منتظم مهم لجعله يبدو أكثر صحة و حيوية و مظهر رائع .
من أكثر الأخطاء الشائعة ، إستخدام المجفف الكهربائي لتجفيف الشعر بعد الإستحمام مباشرة ، فذلك سيجعل الشعر ضعيفاً و يزيد من تقصفه ، في هذه الحالة عليكي الإكتفاء بتجفيفه بمنشفة الشعر ثم إستخدام المرطب الخاص و المناسب بنوع شعرك ، أما في حالة الإستعجال فيمكنكِ إستخدام المجفف الكهربائي على درجة الحرارة المتوسطة و تجفيفه بشكل غير مباشر حتى لا ترهقيه .
4- حافظي على جذور و فروة رأسك
عند إستخدامك أدوات العناية بالشعر كالمرطبات و البلسم و الكريمات و غيرها من الأدوات المختلفة ، حاولي بقدر المستطاع تجنب الوصول لفروة الرأس حتى لا تؤذي شعرك بشكل مباشر ، و لا تمتص فروة رأسك هذه المنتجات و ذلك لأن هذه المنتجات تحتوي على المواد الكيميائية التي قد تضر بصحة شعرك و تؤذيه .
5- التغذية السليمة
عليكي دائماً تناول الأغذية و الأطعمة المفيدة و التي تحتوي على عناصر مفيدة و مهمة لصحة شعرك ، فدائماً تناولي الخضروات و الفواكه الطازجة .