دكتور د أوز : 3 مكونات للعناية بالبشرة تبدو مخيفة إلا أنها في الحقيقة غير

عند قيامك بالتسوق لشراء منتجات العناية بالبشرة هل تذكرتي أحد المرات النظر في المكونات !! قد تحتوي المكونات على مادة أساسية قد تبدو من أسمها أنها كيميائية غير طبيعية لا نعرفها بالطبع ، هنا لا نقوم بالطبع بشرائها كونها لا تتحتوي على مكونات طبيعيية ..

أسرار الجمال و العناية الطبيعية بالوجه

  الوجه هو الانعكاس الأول لشخصيتنا حيث ينفتح وجهنا على العالم الخارجي فيتيح لنا اكتشاف الآخرين .و بما انه يتعرض بشكل متواصل لاعتداءات خارجية مثل أشعة الشمس والتلوث ولانفعالاتنا الخاصة فانه يتوجب علينا حمايته ولكن يجب معرفة نوعية البشرة لان طرق العناية تختلف باختلاف النوعية .

٧ وجبات خفيفة وصحية لبشرة مثالية

الوجبات الخفيفة الصحية التي تتناولينها للحصول على بشرة مثالية مفيدة مثل الكريمات ومستحضرات التجميل. ولكن إذا كنت تتناولين الكثير من السكر والاطعمة المصنعة فليس هناك فائدة من كريمات او مستحضرات التجميل. تناول الأغذية الصحية لديها الكثير من الفوائد المذهلة لجسمك بما في ذلك بشرتك وجلدك والأظافر والشعر ومحيط الخصر. حان الوقت لتتخلص من الكعك ورقائق البطاطس وتناول هذه الوجبات الخفيفة والصحية للبشرة المثالية بدلا من ذلك.

أفضل الوصفات لتقوية الاظافر

إذا كنت من المهتمين بجمال وصحة أظافرك فإننا سوف نقوم اليوم من خلال هذه المقالة بعرض أهم 8 مكونات من المطبخ تساعدك على تقوية الأظافر ونموها بشكل طبيعي وزيادة جمالها:

طرق إزالة الرؤوس السوداء و الزيوان من الوجه والأنف

الرؤوس السوداء أو الزيوان مجرد بثور بالجلد تكون على اتصال مباشر بالهواء فتتأكسد المادة اللزجة بداخلها وتتحول إلى اللون الأسود. هناك طرق سهلة عديدة تساعدك علي ازالة الرؤوس السوداء أو الزيوان نهائيا، نستعرض في هذه المقالة أهم الطرق المنزلية لإزالة الرؤوس السوداء أو الزيوان والبثور من البشرة والوجه .  اقرأ المزيد عن اداة ازالة الرؤوس السوداء و الزيوان و البثور .

٧ أطعمة مفيدة ولكنها تسبب حب الشباب

نحن نعرف الكثير من الاطعمة الصحية وتأثيرها الإيجابي على الجسم، ولكن يمكن لبعض الأطعمة ان تكون مفيدة وصحية ولذيذة ولكنها مضرة وتسبب حب الشباب. أحيانا تعتقدين انه لايوجد سبب معين اصابك بحب الشباب وظهور البقع والندب الحمراء على الوجه، ولكن الطعام الذي تتناوليه يمكن أن يكون السبب الرئيسي.

٧ أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر

هل سمعت من قبل عن الأطعمة التي تمنع تساقط الشعر؟ تغيير ما تأكليه وكيفيت أكله يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في شكل ومظهر الشعر. إذا كنت تفقدين شعرك، فيجب الانتباه إلى نظامك الغذائي الحالي. فإذا كان معظمه من الطعام المعالج حاولي دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي. هنا ٧ أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر.

١٠ اطعمة رائعة تعطيك بشرة رائعة

هناك العديد من الأطعمة اللذيذة يمكنها أن تعطيك بشرة جميلة وجلد قوي. عندما تملكين بشرة صحية ستبدين أصغر سنا بكثير وأرشق، بغض النظر عن عمرك. الأطعمة التي تتناولينها كل يوم تلعب دورا هاما في صحة بشرتك وكذلك في صحتك. نأمل من هذه القائمة من الأطعمةان تتناوليها لتساعدك على إبقاء جلدك صحيا وشابا.

طريقة عمل ماسك الشوفان والعسل واللبن للوجه والبشرة

نستعرض في هذه المقالة فوائد و طريقة تحضير ماسك الشوفان و العسل واللبن للبشرة والوجه و يطلق عليه أحيانا ماسك الروب والشوفان : 

طريقة عمل ماسك الطماطم لتفتيح ونقاء البشرة

تستخدم الطماطم فى علاج الكثير من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والتخلص من الزيوت الذى تفرزه البشرة الدهنية، كما إنها تعمل على تفتيح البشرة الباهتة وفى هذه المقالة سنقدم لكم طريقة عمل ماسك الطماطم مع الليمون لتفتيح البشرة ونضارتها طبيعيا.

أهم أضرار الماسكارا

الجمال مكلف، لكن ليس على الصعيد المادي فحسب بل على الصعيد الصحّي أيضاً.  إذا كنت إحدى السيدات اللواتي يستخدمن الماسكارا، فمن الضروري أن تطّلعي على هذه المقالة قبل وضع المكياج اليومي.

الخل لازالة الشعر

الخل من المواد التي قلما يخلو منها المطبخ . وهو يحضر من عصائر مختلفة مثل قصب السكر والعنب والتفاح وكذلك يمكن تحضيره من القمح و الذرة و الشعير. ويعتبر خل التفاح من أفضل أنواع الخل على الإطلاق لما يتميز به من فوائد صحية عديدة بالإضافة لفوائده الجمالية . فهو يستخدم في صورة محلول كغسول للشعر للتخلص من قشر الشعر ، ولإكتساب الشعر بريقاً جذاباً ، كما يقاوم زيادة إفراز الدهون بالشعر ، ولذلك فهو يفيد خاصة ذوات الشعور الدهنية. كما يدخل الخل في تحضير بعض كريمات العناية بالبشرة ، كمادة مغذية للجلد.

ادوات تجميل الشعر

قد تفضلين الشعر الطبيعي بدون أي إضافات ، ولكن هذا لايمنع امتلاكك لأدوات تجميل الشعر الأساسية ومنتجات البشرة ايضا. وحتى لو كنت لاتملكين مكياج هنالك بعض الأدوات الأساسية التي ينبغي عليكي امتلاكها للعناية بالشعر , كما عرضنا في ١٠ أدوات تجميل جميع النساء تحتاجها . نستعرض هنا أهم ادوات تجميل الشعر التي يجب ان تتوفر لمعظم النساء :

نصائح وفوائد و مضار إزالة الشعر الغير مرغوب به بالملقط

ازالة الشعر بإستخدام زوج من الملاقط المعدنية باستخدام اليد لنتف الشعر من جذوره، هي طريقة مثالية لإزالة الشعر غير المرغوب فيه من مناطق صغيرة. وتستخدم لإزالة الشعر الزائد من الوجه والشفة العليا. ونتائج ازاله الشعر بالملقط تستمر لمدة 3 إلى 8 أسابيع لينمو الشعر من جديد.

طرق إزالة الشعر الزائد من الجسم

تعد مشكلة الشعر الزائد من المشاكل المزعجة التي تواجه العديد من النساء ، لاسيما عند ظهور الشعر في الأماكن غير المرغوب فيها ، وفي بعض الأحيان يكون نمو الشعر كثيفاً وغير مستحباً وذلك لأسباب عديدة منها اختلاف طبيعة الأجسام من شخص إلى آخر .  لكل إمرأة طريقتها الخاصة في نزع وإزالة الشعر الغير مرغوب به للحصول على جسم ناعم نظيف ,  نستعرض في هذه المقالة أهم و أفضل الطرق  للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه:

وصفات لتنظيف الكبد ليعمل بشكل سليم لصحة جيدة وبشرة صافية

هناك العديد من الأشخاص يملكون بشرة صافية ونقية، وأخرين يملكون بشرة شائبة متلونة، فاليد لون والرجل لون والبطن لون والعديد من الهالات السوداء تحت العيون و الجروح القديمه.

أهم الأطعمة لتقوية والحفاظ على شعر الحواجب

اتباع نظام غذائي أمر ضروري للتمتع بحواجب قوية. وسوف تعطي جسمك العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر بشكل أسرع. نستعرض في هذه المقالة أهم الأطعمة والعادات لتقوية وزيادة كمية الشعر في الحواجب

طريقة تحضير خلطات من زيت اللوز لعلاج أمراض الشعر و البشرة

زيت اللوز يعطي فوائد مختلفة لجمال الوجه و البشرة والصحة فنحن نقدم لكم مجموعة خلطات من زيت اللوز , لابد من استخدامه بطرق معينة لإعطاء الغرض المقصود ويعطي نتائج مختلفة تبعا لظروف الجلد والمشاكل الأساسية الأخرى . نستعرض مجموعة خلطات مميزة من زيت اللوز

طريقة تحضير ماسك قناع بلسم القهوة والحليب والعسل والبيض للشعر الأسود لزيادة لمعانه

المرأة سمراء الشعر تكون جميلة جدا وخصوصا عندما يتميز هذا الشعر بالرطوبة والملمس الحريري , ويمكن الحصول على ذلك عن طريق استخدام بلسم الشعر الطبيعي ، نستعرض في هذه المقالة طريقة تحضير وصفة لصنع بلسم بالمنزل

استخدامات بيكنج صودا للشعر و الوجه و البشرة و الجسم

بيكنج صودا أو صودا الخَبز أو بيكربونات الصوديوم أو " Baking Soda " بالغة الأنجليزية أو "  bicarbonate de soude  " باللغة الفرنسية , هي بودرة بيضاء تستخدم في وصفات الحلويات و لعلاج بعض المشاكل الصحية وخاصة مشاكل البشرة. ويرجع ذلك الى أن البيكنج صودا أو صودا الخَبز تتميز بخواص مضادة للبكتيريا و مضادة للفطريات و مطهرة ومقشرة للبشرة . نستعرض في هذه المقالة أهم استخدامات بيكنج صودا أو صودا الخَبز أو بيكربونات الصوديوم أو Baking Soda  للجمال و الصحة: