الطريقة :
- في صباح اليوم التالي تطحن البذور لصنع عجينة سميكة .
- خلط ثلاث ملاعق من لبن الزبادي وملعقة من زيت الزيتون واضافته الى العجينة.
- تترك لمدة ساعة واحدة على الأقل قبل الشطف بالماء الدافئ و الشامبو .
- تكرر العملية مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع .
نصائح إضافية :
1- تجنب استخدام أدوات التجفيف .
2- عدم غسل الشعر كل يوم .
3- استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر .
4- يجب إستخدام الشامبو و البلسم بعد السباحة في مياه معالجة بالكلور , و يفضل ارتداء قبعة السباحة أو قبعة الدش أثناء السباحة .
5- بعد غسل الشعر ويكون مازال رطب قليلا ، يمشط الشعر بمشط واسع الأسنان .
نصائح إضافية :
1- تجنب استخدام أدوات التجفيف .
2- عدم غسل الشعر كل يوم .
3- استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر .
4- يجب إستخدام الشامبو و البلسم بعد السباحة في مياه معالجة بالكلور , و يفضل ارتداء قبعة السباحة أو قبعة الدش أثناء السباحة .
5- بعد غسل الشعر ويكون مازال رطب قليلا ، يمشط الشعر بمشط واسع الأسنان .