1- مضادات الالتهاب
من المهم جداً تناول العقاقير المناسبة للحالة المرضية و التهاب الحلق يجب أن يتم معالجته بتناول عقاقير المضادات الحيوية التي تساعد في التخلص من الالتهابات بشكل عام ، و اعلم أنه كلما بدأ العلاج مبكراً كلما كانت النتائج أسرع خاصة و أن التهاب الحلق قد يكون أول علامات الإصابة بنزلات البرد الشديدة .2- الغرغرة بالمياه و الملح
العديد من الدراسات وجدت أن استخدام المياه الدافئة و الملح للغرغرة عدة مرات في اليوم تساعد في تقليل التهاب الحلق و التخلص منه تدريجياً ، لذلك يمكنك القيام بهذه الطريقة عدة مرات على مدار اليوم .
3- الإستحلاب و البخاخ
أقراص الإستحلاب المعروفة لمثل هذه الحلات مهمة جداً و تلعب دور فعًال يساعد في التخلص من التهاب الحلق و يمكنك تناولها عدة مرات على مدار اليوم و ستشعر بالتحسن السريع ، فهي تساعد على تحفيز إنتاج اللعاب في الفم و الحلق و الحفاظ عليه رطب بدلاً من جفافه ، و أيضاً البخاخ يساعد على تبريد الحلق إلا أنه ينصح بعدم الإراط في استخدامها .4- عقاقير السعال
حتى إن لم تصاب بالسعال في هذه الفترة فتناول العقاقير المعالجو للسعال تساعد بشكل كبير في التخلص و علاج التهاب الحلق .
5- السوائل
تناول السوائل بكميات أكثر من المعتاد عامل أساسي ومهم في علاج التهاب الحلق ، فستحافظ على إبقاء الحلق رطب ، فيمنكك تناول المياه و أيضاً عصائر الفاكهة المختلفة و بالتأكيد حساء الدجاج و حتى مكعبات الثلج تنجح في علاج الالتهاب !!6 - الشاي
الشاي يساعد بشكل كبير في علاج التهاب الحلق ذلك لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة و التي تعمل على تقوية الجهاو المناعي و مكافحة العدوى ، و يمكن إضافة عسل النحل كمُحلي طبيعي و مضاد طبيعي للبكتيريا و الفيروسات فسيساعد في الشفاء بشكل أسرع .
7- حساء الدجاج
علاج قديم لنزلات البرد و التهاب الحلق ، فيحتوي على مضادات للالتهاب بالإَافة للفوائد الغذائية و الصحية الموجودة بعناصر و مكونات الوجبة .8- المارشملو
حلوى المارشملو ، تحتوي على الجيلاتين و هناك العديد من الأقاويل حول كونه علاج يُستخدم منذ القدم لعلاج التهاب الحلق بإضافته للشاي .
9- الراحة
بالتأكيد الحصول على قسط من الراحة سيؤدي للشفاء بشكل لتمنح الجسم الراحة لتتغلب على هذا الفيروس و مكافحته .10- المضادات الحيوية
المضادات الحيوية مهمة جداً للتخلص من فيروس التهاب الحلق و نزلات البرد ، و لها عامل إيجابي كبير في المساهمة في علاج هذه الأمراض المختلفة لذلك لا تتردد في تناولها .طرق و خطوات بسيطة تساعد في التخلص و التغلب على هذ المرض بطريقة أفضل و أسرع .
المراجع: