إظهار الرسائل ذات التسميات الشطة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الشطة. إظهار كافة الرسائل
فوائد الشطة لصحة الإنسان
يعتبر الفلفل الحار او الاحمر الذي يعمل منه الشطة واحدة من أكثر النباتات استخداما على نطاق واسع في جميع العلاجات الطبيعية و الصحية . نستعرض في هذه المقالة أهم الفوائد الشطة للإنسان :
فوائد الفلفل الحار الحريف
يحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من فيتامين س ، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم الى فيتامين أ حسب الحاجة. اضافة الى ذلك، يوفر الفلفل الحار فيتامينات ب ، الحديد ، المغنيسيوم ، والبوتاسيوم.
يعتقد الكثيرون ان احساس اللهيب في الفلفل الحرّاق يتسبب بأضرار صحية. وفي الواقع أن مركب capsaicin الموجود فى الفلفل الحار والمسؤول عن المذاق الحرّاق للفلفل الحار قد نال اهتماما كبيرا في الوسط العلمي، حيث تراكمت الأبحاث والدراسات التي بيّنت فوائده على صحة الانسان والتي يمكن تلخيصها بما يلي:
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)