5 ملاعق من بذور الكزبرة
عود من القرفة
5 حبات من القرنفل
2 ملعقة من الكركم
طريقة التحضير :
خلط جميع البهارات باستثناء مسحوق الكركم , تطحن معا للحصول على مسحوق ناعم , إخراج مسحوق خليط التوابل في وعاء بغطاء وإضافة مسحوق الكركم إليها ، وتخلط جيدا . الآن استخدام كمية قليلة من هذا المسحوق عند إعداد الطعام .
إقرأ المزيد عن التوابل:
١٠ أنواع من التوابل والبهارات لفقدان الوزن وحرق الدهون أسرع
طريقة تحضير وصفات القرفة والزنجبيل لفقدان الوزن
أفضل أطعمة لعلاج الإلتهابات و الأمراض
أفضل المشروبات الساخنة لصحة القلب
أفضل الأطعمة والمشروبات لتقوية الذاكرة
٢١ طريقة سريعة في علاج آلام الأسنان
أعشاب و توابل لها فوائد صحية مذهلة
إقرأ المزيد عن فقدان الوزن وعلاج السمنة:
٢٠ وصفة - الموسوعة الشاملة لفقدان الوزن و الدهون من الجسم و البطن و الكرش
طريقة تحضير وصفات للتخلص من السموم وفقدان الوزن
هل من الممكن أن تساعد القهوة في حرق الدهون ؟
الألياف تساعد على إنقاص الوزن " لكن أنواع معينة "
طرق صحية لفقدان الوزن
8 اسباب مهمة جدا لعدم إهمالك وجبة الإفطار
أهم فوائد الفلفل الحار للجسم والصحة وفقدان الوزن أسرع
إقرأ المزيد عن التوابل:
١٠ أنواع من التوابل والبهارات لفقدان الوزن وحرق الدهون أسرع
طريقة تحضير وصفات القرفة والزنجبيل لفقدان الوزن
أفضل أطعمة لعلاج الإلتهابات و الأمراض
أفضل المشروبات الساخنة لصحة القلب
أفضل الأطعمة والمشروبات لتقوية الذاكرة
٢١ طريقة سريعة في علاج آلام الأسنان
أعشاب و توابل لها فوائد صحية مذهلة
إقرأ المزيد عن فقدان الوزن وعلاج السمنة:
٢٠ وصفة - الموسوعة الشاملة لفقدان الوزن و الدهون من الجسم و البطن و الكرش
طريقة تحضير وصفات للتخلص من السموم وفقدان الوزن
هل من الممكن أن تساعد القهوة في حرق الدهون ؟
الألياف تساعد على إنقاص الوزن " لكن أنواع معينة "
طرق صحية لفقدان الوزن
8 اسباب مهمة جدا لعدم إهمالك وجبة الإفطار
أهم فوائد الفلفل الحار للجسم والصحة وفقدان الوزن أسرع